腰椎间盘突出的患者不可以干体力活，否则可能会造成病情加重，如果出现神经受损，修复相对会较困难。 腰椎间盘突出包括急性突出和老年性的慢性突出。急性突出一般会出现在年轻人重体力活动或蹦跳时，集聚的压力造成椎间盘从该有的位置突出到髓腔，造成神经压迫。 如果在早期时可以通过平卧避免压力作用在腰椎间盘上，此时腰间盘有一定的弹性，可以回缩，所以能够得到很好的改善。如果此时仍然做比较重的体力活，会使腰椎间盘进一步加重，会对腰椎的脊髓造成更严重的压迫，造成脊髓的受损。
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