20岁左右为什么会得肩周炎

20岁左右得肩周炎，常见的原因是长时间的剧烈运动，或外伤后关节周围的软组织没有完全恢复，表现为关节的酸痛或刺痛，受凉、劳累加重，夜间疼痛明显。
急性期休息，最好上肢悬吊3周，口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗，肩部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。
平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行关节功能锻炼，重度的需要在麻醉下进行手法松解。