夜里经常心慌失眠怎么办
发布时间: 2021-04-21 音频时长: 01分15秒
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出现这种情况首先是减轻压力，调整好情绪避免刺激，睡觉前不要喝咖啡、浓茶，不要看惊险、刺激、忧伤类的电视节目。
吃饭不要吃饱，戒酒、戒烟，平时注意体育锻炼增强体质，白天尽量不要睡觉，养成良好生活习惯按时休息。
可以选择一些药物治疗，比如养血安神片、健脑补肾丸、谷维素，心慌可以应用倍他乐克等进行治疗。同时应该是检查心电图、血糖，血压、血脂等，明确原因根据病因进行调理。
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