无缘无故肌肉疼痛怎么缓解

无缘无故肌肉疼痛，可根据病情程度选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.一般治疗。肌肉酸痛时需要加强休息，减少患处的活动，不要负重，避免疼痛加重。可以适当地对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛。
2.药物治疗。一般在疼痛严重时，可以遵医嘱使用非甾体消炎药进行治疗，常用药物有布洛芬、依托考昔等。也可以使用肌肉松弛药进行治疗，主要包括氯唑沙宗以及乙哌立松等。
3.物理治疗。出现肌肉疼痛，还可以选择物理疗法进行改善，比如对局部肌肉进行推拿按摩或牵引，可以缓解肌肉疼。