高血压怎么护肾

高血压患者对肾脏的保护首先是要控制好血压，使血压控制在比较理想的范围之内，尽量的小于130/80mmHg，如果在120/70mmHg者血压控制的比较理想。同时需要定期的做尿常规化验和尿微量蛋白的测定，以明确高血压对肾功能损害何时出现，同时也要避免不规范的应用降压药物和一些中药制剂，以防止加重对肾功的损害。
高血压的治疗就是要严格的控制饮食，限制每天食盐的量小于6g。适当的增加运动锻炼，保持情绪平稳、心态平和，同时要在专科医生的指导下规范、规律的应用降压药来控制血压。
如果能积极的控制好血压，就会延缓高血压造成的各种靶器官损害的问题。