失眠很严重怎么办

失眠很严重需要首先明确引起失眠的原因，根据病因进行调理，才能取得比较好的效果。
一般造成失眠加重的原因，是因为情绪因素、生活中受到一定的打击、工作压力和生活压力比较大、遇到事情往往想不开，就会造成失眠、神经衰弱的情况。如此反复，就容易造成失眠加重的情况。
建议病人平时注意体育锻炼，多与朋友沟通，保持愉快心情，减轻工作、生活压力。然后配合药物治疗，可以应用安神补脑液、健脑补肾丸、谷维素、地西泮等药物治疗，一般很快就可以好转。