长期熬夜是可以诱发高血压的。因为长期熬夜会使交感神经系统长时间处于紧张状态,导致儿茶酚胺类物质的分泌就会增多,会引起动脉血管的张力增加和血管的阻力增加,可以引起血压的升高。
尤其对于本身就有高血压的患者,长期熬夜会进一步加重血压的升高。所以,要防止血压的升高或者要将高血压患者的血压得到控制,就应该将每天的工作和生活进行有计划地合理安排,避免熬夜。
如果有失眠等情况,可以选择药物来调理,运动锻炼对于改善睡眠也是很有帮助的。
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