夏季可以补肾吗

夏季可以补肾。夏季气候炎热，一般认为吃一些温热性的药物，会导致体内生热。而中医理论认为气候炎热人体内环境与自然界高度统一，阳气的性质是主浮、主升，所以阳气多浮散于体表，人体内环境多虚弱，所以此时补肾效果会更佳。
有中医理论为证，即阳中求阳，如果别的季节服七天的药，夏季服五天就可以痊愈。可服用中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸等，此类药物补肾、壮阳、补气。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，以上两种药物主要用于肾阳虚。
同时，饮食上也要注意一些补肾的食物，比如常见的黑豆、枸杞、黑芝麻、木耳、海带等。