每晚都失眠怎么办

每天晚上都失眠，应该针对不同的病因选择合理的方法治疗。
如果是神经衰弱导致的，可以遵医嘱服用有调节神经作用的药物，谷维素以及B族维生素。如果和抑郁症、焦虑症有关系，可以服用黛力新、舍曲林或者帕罗西汀等药物。如果和不良的饮食作息习惯等有关，在睡觉之前的2个小时之内不要进食，更不要喝咖啡、浓茶，要保持室内安静、舒适，白天不要过度睡眠，以免影响晚上睡眠的时间。
如果在睡觉之前经常心慌、心动过速，有心前区疼痛、乏力等症状，可以服用美托洛尔等有减慢心率的作用的药物。如果和冠心病有关系，也可以用硝酸酯类的药物。