空腹血糖和餐后血糖都是反映血糖高低的两个不同指标,空腹血糖正常情况下,在3.5到6.1之间,如果空腹血糖高于7.0以上,就属于糖尿病,在6.1到7.0之间数据糖耐量异常,餐后血糖正常情况下,要小于7.8,如果高于11.1就可以诊断糖尿病,在7.8和11.1之间属于糖耐量异常。空腹血糖升高,即使餐后血糖没有明显升高,也可以诊断糖尿病,这种情况轻微的升高,可以通过饮食方面的调整,少吃含糖高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。控制食物的总量,减少热量的摄入。
其次要多运动。增加热量的消耗,控制体重,轻微的空腹血糖升高,通过这些生活方式的调整,都是可以恢复正常,如果明显的升高,通过上述措施仍然不正常,那么就需要使用口服降糖药或胰岛素治疗的方法,将血糖控制在合适的范围。减少糖尿病并发症的发生。
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