跑步摔伤了导致肾出血可以吃什么

跑步摔伤导致肾出血时，如果肾脏只是轻微挫伤出血很少，可以通过充分休息、补充营养，大多可以治愈。
患者在恢复过程中可以吃一些动物肾脏有补肾作用，菠菜起一定的止血作用，富含蛋白质粉食物，如鱼肉、牛肉等，适当吃一些新鲜蔬菜、瓜果补充维生素，有利于止血和伤口恢复。
如果肾脏持续出血或出血量多，较为严重时应立即就医进行手术治疗，避免失血过多引起休克危及生命，因此对于外伤导致肾出血，建议先到医院做肾脏检查，根据不同的出血情况采取不同的处理方式。