爱生闷气会增加患胃炎的患病几率吗
发布时间: 2020-06-28 音频时长: 01分00秒
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爱生闷气一般是会增加患胃炎几率的。
爱生闷气对消化系统的危害是很大的，会感觉胃胀、胃痛、不思饮食，时间一长，会导致胃肠消化功能不平衡，胃的功能就会减弱，从而引发各种胃炎。愤怒会伤肝脾胃，容易导致气滞，气滞则胃会痛，也会增加胃炎的发病率。
所以，要控制好情绪，保持一颗平常心，注意保持心情愉悦，保持乐观心态。适当的休息和锻炼，不要过于劳累，保持生活有规律，注意饮食，保护好自己的胃。
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