怀孕后期腰痛,是因为在孕后期时胎儿发育增大,子宫增大明显,孕妇会出现骨盆后倾情况,导致腰椎向前突引起腰痛症状。加上孕妇体形笨重,加重了腰部的负担,也会引起腰酸痛症状。另外,有的孕妇孕期缺钙,也会导致腰酸痛和腿抽筋等症状出现。
怀孕后期腰酸痛,孕妇可以使用托腹带托起增大的腹部,以减少对腰部的压迫和拉伸,要多休息,避免长时间走动和站立。
腰酸痛症状严重还要检查微量元素,确定是否缺钙导致的,可适量补充钙剂,多吃含钙高的食物,多晒太阳。
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