王军 副主任医师 鞍山市中心医院
三级甲等 骨科

晚上睡觉颈椎痛怎么办

发布时间: 2021-09-02 音频时长: 01分14秒
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晚上睡觉颈椎痛可以采取以下方法:
1.首先要变换一下睡觉姿势,避免一个姿势过长,如果枕头过高需要更换低一点的枕头。疼痛如果可以缓解,那说明问题不大。
2.如果颈椎疼痛明显,可以在局部进行推拿、按摩,放松局部肌肉,使疼痛得到缓解。
3.可以应用药物治疗,比如颈复康颗粒或尼美舒利分散片,也可以外用云南白药膏。
4.可以采取理疗方法,比如神灯理疗或中频脉冲电理疗。
通过以上方法治疗患者疼痛都可以明显缓解,如果没有好转,那建议到医院检查一下。

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