脚侧面筋疼考虑为跖腱筋膜炎。由于跖腱膜长期处于紧张状态,主要表现为局部的酸痛、胀痛、刺痛,用手按压时可以诱发局部疼痛剧烈,用手叩击时反而会觉得舒服。
对于这种情况,首先应该保证充足的休息,可以每天热敷局部,敷时尽量做背屈跖屈等动作,也可局部理疗,疼痛感可以逐渐缓解。
另一种情况就是因为腰椎间盘突出症,突出的椎间盘压迫神经,导致神经支配区域的肌肉或者筋出现疼痛,应该积极完善腰椎CT或者核磁共振检查,然后再根据情况选择合适的治疗方案。
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