半夜醒来睡不着怎么办

如果半夜醒来睡不着是偶发性，是不需要服用口服药物治疗，一般平卧后30分钟左右是可以入睡。
如果经常半夜醒来睡眠困难，建议患者可以口服镇静催眠的药物调整睡眠。短时间间断地服用镇静催眠药物是不会出现依赖性，常用的药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类的镇静催眠药物。
苯二氮卓类的镇静催眠药物，包括左匹克隆等。非苯二氮卓类镇静催眠药物，包括阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑等。也可以服用强效的药物，例如劳拉西泮、氯硝西泮，但需要在专业医师指导下应用。