面部骨折后吃什么水果

面部骨折多吃富含钙和蛋白质的水果，可以促进骨折恢复。富含钙的水果有橘子、山楂、红枣、香蕉、荔枝、杏、桃。水果中尤其山楂含钙丰富，且山楂还有活血化瘀的功效，对于骨折损伤中产生的淤血，可以加快吸收。
如果患者骨折同时伴随乏力、气短，可以多吃红枣，因为红枣除了含钙丰富，还有一定的补气血的功效。骨头汤里放入适量红枣，除了补钙，还可以增加患者免疫力。
骨折后患者行动偏少，容易出现便秘，这个时候可以多吃香蕉。香蕉除了含钙丰富，在水果中其蛋白质含量也比较丰富。蛋白质是损伤恢复中不可缺少的原料，且有一定的润肠通便作用。