高血压患者可以吃苹果吗
发布时间: 2020-12-18 音频时长: 01分45秒
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高血压患者可以吃苹果，因为苹果具有很好的营养价值。
苹果当中所含有的维生素和果肉纤维能够促进血脂代谢和分解以及降低胆固醇的作用，苹果当中所含有的钾离子、钙离子等微量元素能够有助于血压的降低。苹果当中还含有多酚类物质，具有防治心脑血管疾病的作用。
因此高血压患者可以适量吃苹果，同时还要合理饮食，补充新鲜蔬菜和豆制品。定期测量血压，服用药物控制血压在正常范围内。
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