杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科

感觉睡觉睡不够头疼是怎么回事

发布时间: 2021-05-27 音频时长: 01分19秒
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感觉睡觉睡不够头疼,需要补充睡眠,到医院进行检查。必要时给予药物治疗。
睡眠又要分为深睡眠和浅睡眠,如果睡觉时一直不能进入深睡眠,会导致患者歇不过来,睡醒后还会出现头疼的症状。患者要注意睡眠的环境,应保持通风,温湿度适宜,室内的光线要暗,床垫和枕头高度硬度要合适。白天睡眠时可以拉住窗帘、戴上眼镜,能提高睡眠的质量。
必要时到医院进行检查,因为贫血甲状腺功能减退,也会对患者的睡眠造成影响。如果是贫血引起,需要在医生指导下给予补铁类的药物治疗,能改善患者的睡眠。甲状腺功能减退,需要给予甲状腺素类的药物治疗。

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