月经延迟很多天怎么办

月经推迟很多天，如果是有正常性生活的情况下，有早孕的可能，可以去当地药店购买早孕试纸进行检测是否怀孕。如果没有过性行为，就排除了怀孕的可能。
月经延期几天属于正常的现象，可以喝点红糖水，服用活血的药物调理月经，也可以吃点鸡蛋黄、瘦肉，及牛肉、羊肉等温性的食物。注意不能受凉，平时要注意腹部的保暖，多吃温性的食物，加强锻炼。
还可能与内分泌异常有关，建议到正规医院查明原因后，再对症治疗。期间要多穿衣服，不要受凉，也不要吃辛辣食物。