半夜睡觉腰痛翻不了身是怎么回事

出现这种半夜睡觉腰部疼痛翻不了身的情况，可能是由于腰部的受凉、睡觉的姿势不正引起的肌肉痉挛，引起血液循环不通畅，局部的肌肉或者筋膜释乳酸类物质导致。
平时应该睡硬板床，多注意保暖，白天应该避免过度的体力劳动，保持生活规律，可以用热水袋敷一敷，外用一些活血化瘀的中药进行熏洗，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗。
如果这种疼痛反复发作，严重影响了正常的生活，需要引起重视，建议去正规医院的骨科就诊进行腰椎的ct、磁共振检查、风湿四项检查，看一下有没有腰椎间盘突出、骨质增生或者强直性脊柱炎等情况，根据检查的结果再进行针对性的治疗。