感冒后可以吃蘑菇,蘑菇属于一种常见的蔬菜,当中的维生素、营养元素丰富。既往吃蘑菇时没有发生过皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应,无论是感冒时期还是日常生活中,都可以适当吃一些蘑菇,有助于为机体补充营养。
除此之外,感冒后也可以吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶,这些都属于优质蛋白的食物,同样能够补充体力、增加营养。另外,也要注意,虽然感冒后可以吃蘑菇,但也要注意蘑菇的制作方法,尽量不要选择油炸或放入大量辣椒,不仅会增加胃肠道负担,还有可能会导致咳嗽症状加重。
感冒期间还要多饮水,症状比较严重时需要规范用药治疗。
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