孕妇可以经常戴一次性口罩。如果觉得比较闷,可以在比较空旷的地方,或者单独的房间里面把口罩摘下来,呼吸一下新鲜的空气。
但是在人多的地方,特别是疫情高发时期,要及时佩戴口罩,要佩戴n95口罩或者医用外科口罩。因为孕妇身体抵抗力相对下降,容易受到病毒的感染,要及时佩戴口罩。
同时,要加强营养,进食一些优质高蛋白的食物,如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉等,增强身体的抵抗能力,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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