早睡早醒是不是会缓解病情

早睡早起会缓解病情。
人体本身具有自愈能力，而这种能力在睡眠之后发挥作用。例如肝脏是人体最大的排毒器官，中医认为肝脏卧则回血，濡养全身，丑时即凌晨1-3点肝经在人体发挥作用，不仅仅是肝脏保持充足的睡眠，对各个脏腑都有好处。早睡早起还可以增加新陈代谢排除体内毒素。
人体需要遵循一定的作息规律，身体的器官也需要遵循规律，即生物钟，一旦生物钟被打乱，只会使疾病更加恶性循环。大多数疾病的诱因都包含作息不规律、睡眠时间短等因素。