Q孕期喝蜂蜜水有影响吗

女 29岁 2019-01-22

描述：

我最近刚刚怀孕，干什么事都小心翼翼，但是昨天嗓子老是感觉不舒服，婆婆说蜂蜜水可以让嗓子好点，所以想知道孕期能喝蜂蜜水吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜是很有营养价值的，营养组成部分特别的多，包括多种氨基酸是人体必须的，适当喝是有好处的。孕妇适量吃蜂蜜可以十分有效地预防便秘、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。但是不能过量喝蜂蜜水，怀孕期间要时刻注意休息，不要过度劳累，生活规律，保证充足的睡眠质量。如果血糖正常的话是可以喝蜂蜜水的，对孩子是不会产生什么影响的，还可以起到通便的作用。同时怀孕期间建议多喝温开水，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力，保持愉快心情，定期做好产前各项检查。