Q高血压不宜吃什么

男 67岁 2019-03-04

描述：

我本人患有高血压已经十年了，医生建议我在家自己监管，我想请问一下高血压不宜吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。患者67岁，是极易患上高血压的年纪。高血压是引起心血管疾病的常见病因，患者无特殊症状和体征，多在体检时发现此病。在整体人群，血压水平随年纪逐渐升高，以收缩压更为显著，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。患者禁止抽烟和喝酒，多吃新鲜蔬果，应遵照医嘱按时服药，培养较强的自我治理意识。高血压不宜多吃盐，高盐饮食会引起水钠潴留，同时刺激交感神经高兴，引起高血压进一步加重。