Q健身与脱发两者之间有联系吗？

女 23岁 2019-06-11

描述：

本来我之前就有轻微脱发，健身以后脱发加重了，想知道健身与脱发两者之间有联系吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

健美和脱发有很深的联系。通过长期的健身运动，体内的睾丸素会急剧上升。这种激素随后转化为双氢睾酮，这种物质会损害毛囊，导致脱发。此外，健身也有利于缓解紧张和压力的发生，所以有一定的关系。此外，脱发患者除了锻炼之外，还能保证充足的睡眠和良好的休息，这也将在一定程度上缓解脱发。因为男性脱发的重要诱因之一是男性荷尔蒙的旺盛，而健康确实能提高人体荷尔蒙代谢的水平。但起到决定性作用的还是毛囊天生对DHT的抵抗能力。