Q减肥期间吃水煮菜怎么还会便秘？

2020-05-13

描述：

减肥期间吃水煮菜为什么还便秘

医生回答：

减肥期间吃水煮菜，如果便秘的话，可能是由于患者上火引起的症状。建议适当的口服一些清热解毒或者去火的药物进行治疗，近期饮食方面不要吃辛辣刺激或者容易上火的食物，避免导致便秘更加严重，平时也可以适当的做一些腹部按摩，肠胃的蠕动同时要加强运动锻炼，不仅可以缓解便秘，也能够起到燃烧体内脂肪的作用。