Q双胞胎孕晚期要注意什么？

女 27岁 2019-07-25

描述：

我怀上了双胞胎，现在八个月了，感觉一直是心慌、不安、胸闷、不适，很担心，想问一下双胞胎孕晚期要注意什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

双胎妊娠晚期孕妇的体型通常会相对较重，所以有必要观察妊娠晚期胎儿的情况，注意不要长时间的行走和过度劳累，一定要注意多休息，注意产前检查，如果胎盘和羊水可以检查分娩，产前检查和准备是必需的，妊娠晚期严禁发生性行为。孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。