Q乳房下垂怎样才能提升？

女 28岁 2019-05-07

描述：

刚生完孩子，现在胸部越来越下垂了，有点担心以后会更加厉害，请问乳房下垂怎样才能提升？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。乳房内部含有大量的纤维结缔组织和脂肪组织，纤维结缔组织的主要成分也就是胶原蛋白，纤维结缔组织对乳房起一个悬吊牵拉的作用，让乳房固定于胸壁上，具有立体曲线美。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，每持续5秒重复一次。