Q痛风病人吃什么蔬菜好？

男 43岁 2019-06-11

描述：

由于我平时喜欢喝酒，经常吃海鲜，最近患上了痛风，所以想问一下痛风病人吃什么蔬菜好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风病人的饮食习惯很重要的，特别是海鲜，动物的内脏不能吃，不要吃高嘌呤的食物，抗热量的营养品吃了也会有影响病情，不能喝酒，特别是啤酒。鱼，虾，豌豆，菠菜等含有中等的嘌呤。白菜、土豆、黄瓜、水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等含有较少的嘌呤，通过吃这些蔬菜可以促进体内尿酸排泄，可以有效缓解痛风引起的疼痛感。多喝水也可以促进体内尿酸排泄，一般可以改善症状的控制。痛风患者的病情容易出现反复发作，当疼痛轻时，您可以使用热毛巾来缓解疼痛。