Q哪些原因可以导致肥胖

男 26岁 2019-01-07

描述：

最近十分注意饮食也出去进行有氧运动？但体重还是增加，肥胖难道还可以因为其他原因导致吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖的主要原因是不锻炼，人们喜欢吃高油高脂的食物。如果一个人的朋友肥胖，肥胖的可能性将增加57，因为如果他的朋友或亲戚肥胖，这将改变一个人对合理体重的接受标准，并影响他的饮食和生活方式。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。密切关注病情，是否有好转，或者其他症状，