Q天冷皮肤干燥怎么办

女 25岁 2019-02-04

描述：

天冷脚皮肤干燥很痒，越抓越舒服，但很容易出血，有时候甚至会出现脱皮的情况，请问天冷皮肤干燥怎么办？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

从你的情况来看天冷皮肤干燥是很正常的，一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。建议你可以在冬天的时候涂抹适量的身体乳或者是保湿霜于身体以及面部，这样能够预防皮肤干燥的情况，可以用热水泡脚，除此之外，注意勤洗澡保持充足的睡眠和多喝一点水，还可以多吃一些润燥的水果和高蛋白与维生素食物，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。