Q为何天气冷了皮肤很干燥

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

天气冷了皮肤很干燥主要是因为皮肤的水分流失加快以及皮脂腺和汗腺分泌减少。

在寒冷的天气里，空气湿度往往较低。低湿度的环境就像一个抽水机，会加速皮肤表面水分的蒸发。皮肤最外层的角质层含有一定的水分，当水分过度流失时，皮肤就会变得干燥。同时，随着气温降低，我们的身体为了减少热量散失，会使皮肤血管收缩。这种收缩会导致皮脂腺和汗腺的分泌功能受到抑制。皮脂腺分泌的皮脂能够在皮肤表面形成一层油脂膜，防止皮肤水分过度流失，汗腺分泌的汗液也有助于保持皮肤的湿润度。当它们的分泌减少时，皮肤失去了这两道天然的保湿屏障，干燥问题就更加明显了。

从皮肤的生理结构来看，皮肤的角质层细胞间存在着一种叫做天然保湿因子NMF的物质，它能够吸附并保持水分。在寒冷干燥的环境下，NMF的含量可能会降低，进一步削弱了皮肤的保水能力。另外，在天冷时往往会使用取暖设备，如暖气、空调等，这些设备会让室内空气变得更加干燥，加剧皮肤水分的流失。而且，过度清洁皮肤、缺乏维生素A等营养物质、年龄增长导致的皮肤老化等因素，在天冷时也会与环境因素相互作用，使皮肤干燥的情况愈发严重。皮肤干燥可能会引起瘙痒、脱屑等不适症状，严重的还可能导致皮肤皲裂，影响皮肤的健康和美观。