Q女人为什么会肾气不足？

女 41岁 2019-02-24

描述：

这段时间我总是觉得全身乏力，四肢有些水肿，一动就会流汗，性生活质量不佳，朋友说我是肾气不足，为什么会肾气不足呢？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚、肾气不足似乎是男人的专利，但其实女人也会出现肾气虚的现象。肾是先天之本，不分男女，肾气不足，也会影响女性健康。肾的精液大量流失，阴阳不调时，女性会出现以下几种症状:第一种，腰酸背痛，劳累过度会感到腰部发痛，甚至会直不起腰，所以日常生活中要注意休息，不要过度劳累；第二种，眼部出现黑眼圈，尽量早睡早起，充足睡眠；第三种，头发变得干枯没有光泽，严重脱发，可以多吃一些黑芝麻；第四种，经常感到困倦，适量运动，增强身体免疫力。