Q如何瘦脸和瘦双下巴

女 19岁 2020-04-05

描述：

最近感觉脸很肥，还有双下巴，想问一下如何瘦脸和双下巴？

医生回答：

对于瘦脸和瘦双下巴，建议食用低热量食品，多吃蔬菜少吃肉。主食首选豆类和土豆，其次是粗粮，最后选择细粮，少吃高脂高糖甜点零食，睡前不要吃任何东西，加强锻炼。也可以进行双下巴激光脂肪溶解手术或吸脂治疗，效果很快。