Q来月经时为什么会出现腰酸

女 23岁 2019-05-06

描述：

来月经的时候腰部总是感觉酸酸的，很不舒服，为什么来月经时都会腰酸呢？到底是怎么回事？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是子宫内膜受到卵巢激素的影响出现了周期性的子宫出血，属于正常的生理现象，来月经的时候会引起盆腔充血，从而导致出现下腹坠胀，腰骶部酸胀，乳房胀痛，疲倦，腹泻，头痛及情绪不稳定等不适症状，来月经时腰酸，多半与肾虚有关，可以服用一些温阳补肾的食物或中药来调理一下，腰酸症状会在月经过后消失。建议经期少吃凉性食物，腰腹部不要受凉，注意保暖，不要剧烈运动，可以适当的用热水袋放在腰部进行热敷以便缓解腰部酸痛的症状。