Q肩周炎吃什么比较好

男 23岁 2020-03-29

描述：

我最近肩膀抬不起来了，感觉肩膀肌肉很僵硬，酸痛，去看医生说肩膀关节周围炎，就想问问肩周炎吃什么比较好？

医生回答：

肩周炎可以口服尼美舒利胶囊和活血祛瘀药治疗，同时可以多吃一些肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油，以及牛奶、酵母、海藻、核果类等。平时要加强体育锻炼，肩部避免着凉，不要过度劳累，避免搬运重物，可通过局部按摩来缓解疼痛。