Q消化系统都有哪些作用

女 12岁 2019-01-12

描述：

我女儿身体特别瘦，平时吃的挺多的，同事就说可能是孩子消化不好，我想问一下专家消化系统都有哪些作用？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

消化系统由消化道和消化腺两部分组成，消化系统主要把食物吃进去，通过胃肠的分解，消化吸收，然后再提取人体所需的能量，把对身体有用的部分吸收了，把剩下的毒素废物排出体外，这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。消化系统好的吸收的就比较多，如果消化比较差，有些有营养的食物没有很好的吸收也会排出体外。注意每天进餐定时定量不过饱，如果有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，选择与营养价值高，细软容易消化的平衡膳食。