Q消化系统包括哪些部分

女 35岁 2019-02-16

描述：

前段时间身体不舒服，也不知道是什么原因，有点担心，所以我想咨询一下，消化系统包括哪些部分？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化系统主要包括口腔、食道、胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺和胆囊等部分。这些器官共同协作，完成食物的摄取、消化、吸收和排泄等功能。

在消化过程中，食物首先在口腔内被咀嚼并与唾液混合，形成食团。随后，食团通过食道进入胃，胃内的酸性环境和消化酶开始分解食物。经过一段时间的消化，食物转化为半流质的食糜，进入小肠。在小肠中，胰腺分泌的消化酶和肝脏产生的胆汁共同作用，进一步分解食物中的营养成分，使其被肠壁吸收。未被吸收的残渣则进入大肠，水分被吸收后形成粪便，最终通过肛门排出体外。

在日常生活中，维护消化系统的健康至关重要。应注意饮食均衡，摄入足够的纤维素，避免过量油腻和辛辣食物，保持良好的饮食习惯。同时，定期进行适量的运动，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。保持心理健康，避免压力过大，也能有效维护消化系统的正常功能。如出现消化不良、腹痛等症状，应及时就医，避免延误病情。