Q年轻人勃起硬度不够怎么回事

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

年轻人勃起硬度不够可能与多种因素有关，包括心理因素、生活习惯和身体健康等。心理压力、焦虑或抑郁等情绪问题常常会影响性功能。不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏锻炼，也可能导致血液循环不良，从而影响勃起硬度。

在生理方面，年轻人的荷尔蒙水平、血管健康和神经系统功能都与勃起硬度密切相关。若存在内分泌失调或其他健康问题，如糖尿病、高血压等，都会对勃起产生负面影响。过度的手淫或不规律的性生活也可能导致勃起功能的暂时性下降。建议年轻人关注自身的心理健康，保持良好的生活习惯，适度锻炼，均衡饮食，以促进身体的整体健康。

在面对勃起硬度不足的问题时，首先要保持冷静，避免过度焦虑。建议寻求专业医生的帮助，进行必要的检查和评估。同时，避免盲目使用药物或补品，以免造成身体负担。与伴侣进行开放的沟通，增进理解和信任，也有助于缓解心理压力。