Q如何消除便秘
女 38岁 2021-05-20
描述：
最近几天出现了便秘的情况，在上厕所时排便困难，而且大便干燥，想知道如何消除便秘？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
一般可以通过改善生活方式消除便秘，还可采取药物进行治疗。
便秘可能是由于不良的饮食习惯造成的，还可能跟精神压力过大有关，并且与长期不良的排便习惯也有很大关系。如果症状较轻，通过改善生活方式通常能够起到消除便秘的作用，如果症状比较严重，需要采取药物进行治疗。
在平时要给身体补充大量水分，也可以适当喝些蜂蜜水。
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