Q脚腕扭伤该怎么办？

男 29岁 2019-05-22

描述：

我下楼的时候，脚踩空了，右脚腕扭了一下肿了，走路都疼，该怎么办。

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。敷脚又分为了冷敷和热敷，一般受伤24小时内采用的是冷敷，为的是抑制出血肿胀，减少疼痛，过了24小时之后才可以采取热敷，用来改善血液循环。我们可以用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀感，使患者好好休息。还可以使用一些外敷膏药来辅助扭伤部位的恢复，外敷的目的在于促进血液循环，清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。