Q得了焦虑症应该怎么治疗

男 18岁 2019-07-02

描述：

明年就要高考的我最近感到压力非常大，甚至已经休学，医生说我患了焦虑症，请问患了焦虑症应该怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

焦虑症在神经症这一大类中是最常见的一种，它的另外一个名字叫做焦虑性神经症，最主要的特征是焦虑情绪体验。焦虑症可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。一般采取药物治疗和心理辅导一起配合来进行焦虑症的治疗，劳拉西泮、阿普唑仑等药物是常用的治疗焦虑症的药物。建议你尽快到正规医院找专业的医生进行一个详细检查，同时也应该减轻自己在学习和工作上的压力，不管什么时候都不要给自己太大的压力，也要规划好自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、还可以适当参加一些体育活动来放松自己，积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。