Q内火旺，津液不足，吃什么药和食物可以调理？

男 35岁 2019-03-21

描述：

最近去医院检查身体，医生说我内火旺，津液不足，我想知道吃什么药和食物可以调理？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在临床上内火旺只是一个很笼统的诊断，津液不足的患者一般在临床上属于阴虚，在不同的症型他的治疗方案也是不相同的，所以患者想要知道吃什么药物首先要知道自己是什么症型。可以吃一些滋阴的药物来治疗，最好服用中药治疗，如当归六黄汤加减，食物以鸭肉、母鸡、甲鱼适合，慢跑也是可以的，中成药可以使用杞菊地黄丸或者加味逍遥丸等治疗，建议你可以找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗，不要盲目用药。平时可以多吃些红枣、黑芝麻等健脾养血补肾的食物，加强锻炼，一定不要过量运动，以微微出汗有氧运动最好。