Q吃柿子会导致便秘吗

男 36岁 2021-05-17

描述：

我这两天有点便秘，今天一个朋友送了我一些柿子，我不敢乱吃，请问吃柿子会导致便秘吗？

医生回答：

吃柿子一般不会导致便秘。

柿子是一种常见的水果，柿子中含有粗纤维，对改善便秘有一定的帮助作用，一般不会导致便秘。柿子中含有非常丰富的维生素，能够补充人体所需，适当地食用，对身体有一定的好处，但是在吃柿子的时候应该要注意，不要空腹吃柿子，否则特别容易形成结石。

患有便秘，平时应该要多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。