Q感冒咳嗽可以吃红枣吗

女 27岁 2020-06-03

描述：

我感冒咳嗽有几天了，老是出汗，最近一直在吃红枣，想知道感冒咳嗽可以吃红枣吗？

医生回答：

感冒和咳嗽可以吃红枣，但一定要适量，以免引起消化不良。在感冒咳嗽期间除了吃枣以外，还可以吃其他的一些新鲜蔬菜和水果，如苹果、梨、猕猴桃、花菜等，对于感冒咳嗽的早日康复是有帮助的。红枣含有大量的维生素，多种微量元素和糖分，对保护肝脏，镇静安神有一定作用，鲜枣的维生素含量更加丰富。