Q感冒了可以喝红枣水吗？

女 20岁 2019-07-01

描述：

听说喝红枣水有很多功效，但是最近感冒了，问下感冒了可以喝红枣水吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，红枣水在补血的同时，能补充维素，可以调节睡眠并善睡眠质量，也能增强人体的抵抗力，抑制癌细胞。因此可以适当的喝一些红枣水来预防和治疗感冒，但还是要以喝白开水为主，不要放太多的红枣，如果你有咳嗽的症状，吃太多甜食是会加重咳嗽的，可以吃一些感冒药来治疗，这样可以让感冒快速的恢复。而且在这期间应该吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激油大的食物，保持充足的休息时间，做好保暖措施。