Q孕妇可以喝钙奶吗？

女 23岁 2019-04-28

描述：

我怀孕好多天了，很担心乱吃东西会影响身体，我想问一下孕妇可以喝钙奶吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间缺钙的症状，小腿抽筋很容易发生:尤其是晚上睡觉时，小腿抽筋会发生，你可能会在睡觉时醒来抽筋。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。孕妇可以喝ad钙乳，ad钙乳含有酵母，能促进胃肠消化，有利于营养物质的吸收。此外，ad钙乳含有钙和铁等微量元素，可补充妊娠期所需的营养，促进胎儿发育。应该适量或少量饮用，因为它含有添加剂，过量食用会增加胎儿畸形的风险，不利于胚胎发育。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行。