Q柠檬和荔枝一起熬水有什么作用？

女 33岁 2019-04-26

描述：

有人让我把柠檬和荔枝一起熬水喝它，但是，我想问问柠檬和荔枝一起熬水有什么作用？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以和荔枝一同熬水喝的。荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用；柠檬味酸，性温；有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效。对贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，有一定的抑制作用。但都不能多喝，多喝容易上火，建议适量的食用。还具有止咳、消炎的作用的，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。使用期间：禁忌辛辣刺激食物，清淡饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，加强锻炼，促进排汗，保持充足睡眠。